כל המתכונים

יש מתכונים שמשאירים אותי קצת המומה.. זה אחד מהם! אנשים שואלים אותי-איך ביצים יכול להיות טבעוני? זה רק אומר שהצלחתי להתל….הצלחתי! יש כבר...

שווארמה כרובית… כאילו לוקחים כרובית וחולטים אותה חמש עד שבע דקות במים רותחים (עד ריכוך קל) ואז מסננים ומצננים וחותכים לצאנקים יפים...

מוקפץ ״כלבויניק״ מכל השטויות שנשארו לכם אחרי סופש.. השבוע שלי התחיל רק היום אחרי הסופש שהיה לי.. ירקות,טופו,אטריות ביצים ורוטב מנצח....

אם אני אומרת בשמח טבעוני כחלבי מושחת אתם תאלצו להאמין לי….לזניית ברוקולי ותרד עם בשמל טבעוני חלבוני הורסני!! חצי חבילת עלי תרד קפוא חצי...

לכל הסיגליות שבקהל…כי לא פעם אני שומעת יאוו אין לי זמן..יאוו הלוואי ומישהו יכין לי..יאוו אמן תתחילי למכור… אין צורך בנות…איך אומרים? אם...

קרקרים מקמח שקדים ,לא יודעת עד כמה כדאי לכן להכין.. שתי תבניות חוסלו היום באופן מאוד מוזר.. כוס קמח שקדים כף זרעי ציה שליש כוס חלב קוקוס...

מרק עדשים כפרי עם שום מטוגן…סטייל יוצאי חאלב זה מרק לחרוש עליו…כל החורף..סיר רודף סיר. והוא כל כך קל שזה מביך. מה צריך? כוס עדשים כתומות...

לאור ההצלחה של קציצות ״הדגים״ החלטתי להכין חלופה טבעונית למנה אהובה נוספת-ספגטי טופו בולס ! שמעו שזה מפתיע זה מפתיע… טבעונים להתפקד! טופו...

קציצות טופו חריפות בטעם של קציצות דגים…טעמתם פעם? זה מפתיע כל פעם מחדש..היכולת של ספוג הפלא הזה להפוך למאכלים בטעם אמיתי… קציצות טופו...

יש אנשים שחיים על השניצלים האלה….טבעול וכל החברים בסדרה…אז בחייאת קחו משהו הרבה יותר קל,זול,בריא ומזין - לפניכם מתכון שניצל מהצומח שלא...

זה בכלל התחיל באיזה קטע של העצמה… ״תדאגי לעצמך כמו המלכה שאת״ ככה @livazaria אומרת כל הזמן…שמעו זה מחלחל…למילים יש עוצמה . ואז ההודעה...

ארוחת צהריים של צהרון בברלי הילס 90210 אולי… מה מצב האוכל בצהרונים בארץ? לא משנה….שניצל טופו ללא גלוטן ופירה כרובית שמרגיש ונראה כמו פירה...

אז מה יש כאן? מנה פגז עם מעט מרכיבים מתאימה לאיפוס,טבעונית,מזינה…אנחנו על הגל שוב (יש כאלה שירדו ממנו בסופש…הכל טוב💋) מה צריך?...

פהיטס טופו פלפלים חריף,צבעוני ואופטימי… מנה סופר קלה,מהירה,טעימה ומזינה מה צריך? קוביית טופו בטעם טבעי במרקם קשה -ספוגה מנוזלים (ע״י נייר...

אז מה? בא לכן להתאפס איתי?! יום ראשון לאתגר האיפוס התזונתי עד כה הולך בומבה… חצי יום עבר 13.5 יום נשאר עם הפנים קדימה בכל הכוח……. מרק...

אתם תגידו מה היא באה אלינו עכשיו עם פסטה שמנת פטריות..אני אגיד שאין לכם מושג כמה זה טעים ושאין פה טיפ טיפת שמנת…. פסטה עדשים ברוטב טופו...

איך אומרים? פעם שלישית גלידה?! פעם שלישית השבוע שאני מכינה את המנה הזאת זה אומר דרשני…שתדעו… קוביות חציל וטופו ברוטב פלפל קלוי זה מעדן!...

פוטטופו …כי זה פשוט נראה בול כמו תפוח אדמה..אפשר לחתוך דק/עבה/פלחים….לתבל איך שרוצים…חלום זה כל כל טעים…והכי קל להכנה…כמה דקות בודדות ויש...

יותר מסתם הרגשה שאתם עומדים להתמכר… קרקרים ללא גלוטן על בסיס קמח שקדים,פשתן,כוסמת ירוקה וטחינה גולמית מלאה….תגידו שזה לא חלום של נשנוש…...

קשה..קשה ברשת בתקופת החגים ערמות..ערמות של מתכוני חג…סחרחורת אז לקחתי צעד אחורה… אבל הכנתי לי ארוחת בוקר שכזאת -שנראה לי כדאי שתכירו כי...