אז טוסט טונה ירוקים
לאנשים עסוקים
או טוסט טונה ירוקים
לכאלה שאוהבים פתרונות קלים
מה צריך?
חופן ירוקים טחונים במעבד מזון
פה יש -מנגולד,כרישה ,שן שום,כוסברה ובצל ירוק
אפשר כל ירק אחר.
טוחנת את הירוקים וסוחטת מנוזלים.
מעבירה לקערה ומוסיפה-
שלוש כפות גדושות שיבולת שועל עבה
ביצה אחת Xl (אם יותר קטנות אז שתי ביצים)
קופסאת טונה מסוננת.
מלח פלפל.
משמנת נייר אפייה (אפשר ספריי שמן)
מעבירה את הבלילה
משאירה את הטוסטר פתוח עד שהצד התחתון מתמצק
ואז לסגור(מבלי למעוך)
כמה דקות ויש לכם אחלה בסיס לטוסט/לכריך..
אפשר לחצות את הצנים ,להוסיף גבינצ ותוספות ואז לסגור חצי על חצי ולהחזיר לטוסטר לעוד כמה דקות.
או כמו שאני הדגמתי.
יום טוב 💚
Comments