כריך קיטו ירוקים

אהלן לכל דלי הפחמימה ולכל חובבי התזונה הקטוגנית ולכל מי שמעוניין בכריך מהחלומות…קחו כריך ללא פחמימה בכלל

חופן נאה מאוד של ירוקים (נניח תרד,בצל ירוק,בזיליקום,פטרוזליה,שום) טחונים במעבד מזון

ביצה אחת

שלוש כפות קמח שקדים

מלח ופלפל

בטוסטר על נייר אפייה משומן (חשוב!)

משטחים וממתינים כמה דקות שהתחתית תתייצב

ואז סוגרים לעוד כמה דקות.

אפשר להרכיב טוסט

אפשר להרכיב כריך אימתני כמו שאני עשיתי…

אה…תעשו לעצמכם טובה-תקנו נבטים..טוב?

זה הדבר הכי טוב שאתם יכולים להכניס לגוף שלכם….

בהצלחה💜