מאפינס הורסים

מאפינס כל טוב

שלום שלום ואל תבוא לי בחלום..

איך נפלתי עם כל המתוקים האלה

אני בכלל בנאדם של מלוח

אבל ביקשתם מתוקים-אז אני מכינה ואוכלת השם ישמור🥺

הקיצר מאפינס הורסים עם הקפה של חמש(מקציבה לי אחד ביום כי אחרת באמת אלוהים ישמור...)

10-12 מאפינס

חצי כוס קמח שיבולת שועל (אפשר לטחון שיבולת שועל דקה/עבה לקמח)

כוס קמח שקדים

כפית אבקת אפייה

רבע כוס שמן קוקוס במצב נוזלי

שתי כפות חמאת בוטנים טבעית

שתי כפות מייפל טבעי

שליש כוס חלב שקדים

חופן אגוזים קצוצים(אופציונלי)

חופן שבבי קקאו(אופציונלי)

בננה דבש(יעני רקובה)מעוכה

לערבב הכל -להעביר לתבנית שקעים (עדיף לשים בשקעים -מנג׳ט)

חצי שעה על חום 180-אני אופה על טורבו(כי זו התוכנית היחידה שעובדת 🤨)עד שמשחים-אפשר לדחוף קיסם. וכו....האמת בחיים לא לוקחת זמנים,פשוט בודקת מדי פעם.

אפשר לזלף על המאפינס החמים מעט מייפל טבעי(לגמרי אופציונלי)

טעימים יותר ביום למחרת🤭

אז יאללה לכולכם יש לפחות בננה רקובה אחת בבית-לכו על זה.